MARCHE NORDIQUE

SAISON 2022-2023 :

Sport de plein air, et de loisir, la marche nordique se pratique à l’aide de bâtons conçus spécialement pour l’activité.
La marche nordique s’adresse à tous les profils : hommes, femmes, sportifs comme sédentaires pour se remettre en forme et la garder.
Venez faire un essai GRATUIT, les parcours et le rythme sont adaptés aux participants.
Départ depuis le complexe sportif Léon Cazal

Reprise des activités : Mardi 21 septembre 2021

ASPTT Section marche nordique – Coordinateur / Intervenant Leydier Sébastien

*Document à destination des adhérents à l’activité de marche nordique et de l’ASPTT Montpellier

Période novembre/décembre 2021 (Toussaint -> Vacances de Noël) Date des séances	Lieux	Horaires / informations
Lundi 8 novembre	ASPTT	Démarrage 9h30 – fin 11h (Séance qui remplace le 11 novembre)
Mardi 9 novembre	ASPTT	Démarrage 9h30 – fin 11h
Samedi 13 Novembre	Domaine de Meric	Démarrage 9h30 – fin 11h Rdv entrée parc- rue de Ferran, rue Meric
Mardi 16 novembre	ASPTT	Démarrage 9h30 – fin 11h
Jeudi 18 novembre	Parc Montcalm	Départ 9h30 – fin 11h Rdv parking côté rue des chasseurs
Samedi 20 Novembre	Sommières – rando des moulins de Salinelles (Reporté au 27 si météo défavorable)	Sortie journée (13-17 km) Départ 9h de Sommières Pique-nique
Mardi 23 novembre	ASPTT	Départ 9h30 – fin 11h
Jeudi 25 novembre	ASPTT	Départ 9h30 – fin 11h
Samedi 27 Novembre	Carnon Plage	Départ 9h30 – fin 11h Rdv parking petit travers
Mardi 30 novembre	ASPTT	Départ 9h30 – fin 11h
Jeudi 2 Décembre	Bois de Montmaur	Départ 9h30 – fin 11h Rdv parking haut du zoo du Lunaret
Samedi 4 décembre	Séance annulée	Reportée au mardi 21 décembre
Mardi 7 décembre	ASPTT	Départ 9h30 – fin 11h
Jeudi 9 décembre	ASPTT	Départ 9h30 – fin 11h
Samedi 11 décembre	Maison de la Nature	Départ 9h30 – fin 11h Rdv parking Maison de la Nature, Lattes
Mardi 14 décembre	ASPTT	Départ 9h30 – fin 11h
Jeudi 16 Décembre	Domaine de Grammont	Départ 9h30 – fin 11h Parking à côté du centre équestre
Samedi 18 décembre	A préciser	Tout le monde est convié !! Marche suivie d’un repas (Restau ou repas partagée)
Lundi 20 décembre	A préciser	Sortie Nocturne de Noël (Horaire à définir ultérieurement)
Mardi 21 Décembre	Plateau de Piquet (Séance qui remplace le samedi 4 décembre)	Départ 9h30 – fin 11h Rdv Plateau de Piquet ou rd pt de la lyre 9h15

Contact intervenant : leydier.sebastien@gmail.com ; 06.83.26.75.41.

COMPLEXE SPORTIF LEON CAZAL
237 Route de Vauguières, Montpellier

Tarifs :
170€

Mail : montpellier@asptt.com
Tél: 0499526070