GYM BIEN ÊTRE
Séance en douceur de remise en forme qui privilégie à la fois la force, la souplesse et le contrôle musculaire .
Le travail est basé sur la qualité du mouvement à travers la respiration
SAISON 2017/2018:
REPRISE DE L’ACTIVITÉ LE LUNDI 4 SEPTEMBRE 2017
Lundi 10h00 à 11h00 : Cardio + Renforcement musculaire
Lundi 11h00 à 12h00 : Stretching
Mardi 10h00/11h00 : Yoga
Jeudi 10H00/11H00 : Renforcement musculaire
Vendredi 10h00 à 11h00 : Pilates
Vendredi 11h0 à 12h00 : Renforcement musculaire
170 € pour l’année pour 6 cours par semaine
Téléchargez le bulletin d’adhésion 2017-2018
GYM DOUCE (GYMNASE mIREILLE BESSIERE)
Lundi 17h00 à 18h00
Jeudi 17h00 à 18h00
